Entrenamiento 10 semanas

Descripción del servicio

¿Estás lista para comprometerte con un cambio real y duradero? Este programa de 10 semanas es la opción ideal para transformar tu cuerpo y tu mente. A lo largo de este tiempo, seguirás rutinas progresivas diseñadas para mantenerte desafiada y en constante avance hacia tus metas, ya sea que busques mejorar tu resistencia, tonificar tu cuerpo o simplemente sentirte más saludable. Para personalizar el plan según tus objetivos y condición actual, recibirás un formulario inicial que me permitirá crear un programa hecho a tu medida. Además, tendrás un seguimiento semanal para evaluar tus avances y resolver cualquier duda, con respuestas rápidas y soporte continuo. Los programas de entrenamiento se enviarán por correo, asegurando que siempre tengas acceso a ellos. Al completar el programa, no solo habrás visto mejoras físicas, sino también un cambio en tu mentalidad hacia el ejercicio y la salud. Este entrenamiento te dará las herramientas y el respaldo necesarios para lograr una transformación completa y duradera.